Cours Collectifs

Bien plus qu'une salle de sport

Vous avez essayé de reprendre une activité sportive seul, chez vous ou dans un club low cost...
mais la motivation s'est envolée très vite !

Des coachs professionnels à vos côtés !

Coachs professionnels

Tous nos coachs sont diplômés d'état et sont à votre disposition pour

  • vous proposer un programme personnel 
  • vous conseiller sur la nutrition.

Nos cours sont dispensés par nos coachs en direct.

Plus de 160 cours collectifs par semaine

Coachs professionnels

Cuisse Abdos Fessier, Sprint, RPM, Body Combat, Danse, et bien d'autres encore.

Les cours "Les Mills" associent les meilleures musiques du moment avec des exercices à la pointe de la science et l'énergie du groupe pour passer un excellent moment !

Ouvert 7/7 jours
de 6h à 23h

Coachs professionnels

Quelque soit le jour de la semaine, vous pouvez venir à Fitness Factory.

Les horaires d'ouverture vous permettent de trouver un créneau facile quelque soit votre emploi du temps.

Avec nous, vous allez aimer faire du sport

Les cours collectifs

Une offre ultra-complète qui s’adapte à vos goûts, à votre niveau et à vos objectifs.

  • Entraînement à base de vélo indoor à haute intensité.
  • Permet d’obtenir des résultats très rapidement avec un niveau d’impact minimum pour les articulations. 
  • Pas besoin d'être un cycliste averti pour y participer.
  • Un cours de danse ludique et incroyablement addictif. 
  • Aucune expérience de danse n’est nécessaire. Tout ce qu’il faut c’est une attitude positive.
  • Cours de fitness énergisant 
  • Combinaisons de mouvements athlétiques comme la course, des flexions et des sauts avec des exercices de force comme des pompes et des squats.
  • Cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.
  • Inspiré de la course cycliste, le RPM simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité.
  • Ce cours à haute intensité inspiré des arts martiauxest sans contact.
  • Le BODYCOMBAT fera travailler votre corps en entier et vous rendra plus performant, rapide et fort. 
  • Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.
  • Affinez et tonifiez vos muscles, retrouvez la forme
  • Cet entrainement complet vous permet de brûler des calories, modeler et tonifier votre corps entier, raffermir vos muscles centraux et améliore la santé de vos os.
  • Ce cours est idéal qui englobe des mouvements de danse, de Tai Chi, de yoga et Pilates. 
  • Les professeurs hautement qualifiés s'adaptent à chaque participant pour que tout le monde se sente au top.
  • Les séances de cuisses - abdos - fessiers se déroulent au sol et debout
  • Objectif ventre plat et fesses rebondies.
  • Accessible à tous !
  • Nouvelle discipline fitness pour le renforcement musculaire. 
  • Résultats rapides.
  • Silhouette affinée.
  • Idéal pour les enfants de 7 à 11 ans
  • Ils peuvent pratiquer une activité physique et se défouler au rythme de leur musique préférée.
  • Ce cours a pour objectif le développement des muscles profonds
  • Améliore la posture, l'équilibrage musculaire et assouplis les articulations.

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