Les mills bodybalance

Les mills bodybalance à Malauzat près de Riom et Clermont-Ferrand (63)

Cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices, et les instructeurs proposeront toujours des options pour les débutants.

BodyBalance
  • Développez votre force et votre ceinture abdominale.
  • Améliorez votre souplesse.
  • Sentez-vous serein et détendu.

Durée : 45 min ou 1h.

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Brulées jusqu'à 300 calories

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  • Espace Mozac
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  • 63200 Malauzat

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Du Lundi à Dimanche : 06h00 à 23h00

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Lundi au vendredi de 09h00 à 14h00 et de 16h00 à 21h00
Samedi Matin de 09h00 à 13h00

Espace Mozac – Rue des Gardelles 63200 Malauzat

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